玫瑰花茶怎么泡？玫瑰花茶的8種泡法介紹。泡水喝的玫瑰花哪種好？現(xiàn)在許多女性朋友都愛用玫瑰花來泡水喝，但是目前市面上的玫瑰花品種繁多，那么哪種玫瑰花泡水比較好呢，下面就來一起了解一下。
1、粉玫瑰茶
材料：粉玫瑰5朵 去核紅棗2枚
做法：用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素C)，每日兩杯
養(yǎng)生小貼士：玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當(dāng)然不凡了。而且餐后飲用還能去脂，一舉兩得。
2、紅棗玫瑰茶
材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。
做法：混合后用沸水沖泡15分鐘，代茶飲用。
養(yǎng)生小貼士：解毒散瘀，美化肌膚，適用于面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的。
3、金銀玫瑰茶
材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克，
做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
養(yǎng)生小貼士：理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者
4、丹參杞玫瑰茶
材料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。
做法：混合后用沸水沖泡10分鐘即可。
養(yǎng)生小貼士：益氣活血，養(yǎng)陰安神，適用于心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。
5、桂圓玫瑰茶
材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。
養(yǎng)生小貼士：養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤膚。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。
6、牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。
做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調(diào)勻即可。
養(yǎng)生小貼士：護肝健胃，養(yǎng)顏潤膚，增加皮膚的彈性!
7、玫瑰烏梅去脂茶
材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆。
做法：將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可
養(yǎng)生小貼士：促進食欲，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品，此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥，腸胃不好的人請酌量飲用。
8、玫瑰花茶
材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。
做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。
養(yǎng)生小貼士：氣味芬芳，味甘微甜，促進食欲，能活血行氣，調(diào)經(jīng)止痛，是女性的婦女病癥的良藥。
目前市面上的可用來泡水的的玫瑰花品種有：山東平陰玫瑰、甘肅苦水玫瑰、云南金邊玫瑰、進口的保加利亞和法國千葉玫瑰。
平陰玫瑰為重瓣紅玫瑰，花蕾最大，蕾托柄為圓形。因其品種及氣候條件的特殊性而富含花色苷，經(jīng)檢測玖玫花冠花色苷含量為1031.98毫克/100克。
苦水玫瑰花蕾小，蕾托柄為短圓形，干蕾后為深紫色。苦水玫瑰以它迷人的芳香而聞名于世界，在全國處于舉足輕重的地位。
金邊玫瑰花蕾小巧玲瓏，花瓣較為緊湊，干花泡出來的花茶甚是可愛，無論是完整性，還是味道的持久性都比一般玫瑰茶要好很多，相對其他食用玫瑰而言，金邊玫瑰在口感上彌補了苦水玫瑰和平陰玫瑰淡淡的苦澀味，顯得更加的清新與甜蜜。
保加利亞、大馬士革玫瑰與法國千葉玫瑰，花型大小基本相似，顏色均為粉紅色，花型大于苦水玫瑰，小于平陰玫瑰，外型區(qū)別為花蕾的蕾托是否光滑，大馬士革玫瑰蕾托有均勻的小刺，法國千葉玫瑰蕾托無刺光滑，花柄都為長型橢圓狀，香型同為國際香型。
1、看外觀
正宗的玫瑰花色澤純艷，花葉完整，果實顆粒飽滿結(jié)實，略帶一點光澤，屬于一等食材的玫瑰花茶。市面上品質(zhì)低劣的玫瑰花色澤不均、不鮮，果實顆粒大小不一。屬于放置較久的陳茶或烘制工藝相對較差的成品。
2、聞香味
正宗的玫瑰花茶當(dāng)您深吸氣味時會發(fā)現(xiàn)其香味濃郁，無發(fā)霉、異味，香味十分純正。而市面上其他品質(zhì)低劣的玫瑰花，聞起來有刺鼻的感覺，那表示加入了香精，若食用過多對人體健康是有害的，您購買的時候就要注意啦。
3、看茶湯顏色
正宗的玫瑰花花茶沖泡后玫瑰花本身顏色變淡，湯色為黃色、透明，聞起來有玫瑰花香味，這表明芳之香的玫瑰花茶不含任何色素香精及其他添加劑，是純天然制成，所以您可以放心飲用。市面上劣質(zhì)玫瑰花泡出來的湯色則是通紅或者更深的顏色、當(dāng)出現(xiàn)紅色、藍(lán)色、綠色等顏色，您就要注意啦，這是加了色素的緣故，對身體是有害的，不可飲用。
1、玫瑰花是清涼的食材，對于身體火氣較旺的人，是一副良藥，而對于內(nèi)寒或有腹瀉癥的人，則會造成不利，這些人一定要禁食。
2、玫瑰花茶應(yīng)該少和茶葉一同泡飲，且在沖泡的時候，不要用太熱的水，否則會降低玫瑰花茶的養(yǎng)生效果。
3、玫瑰花具有比較強的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月經(jīng)量就比較多的千萬不能夠在月經(jīng)期間服用玫瑰花茶，避免出現(xiàn)大量出血的情況。
4、孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經(jīng)常服用，另外一些身體經(jīng)常感覺到疲憊或者是虛弱的人群也是不適合服用的，否則身體會越來越差。
