香菇洋蔥小雞腿的做法
這個做法我要給100分,不加一滴水,蒸出百分百鮮甜與滑嫩,快一起試試吧~
香菇低脂肪、高蛋白,是天然的味素,在民間有著“山珍之王”的美稱。洋蔥是抗氧化的最佳來源,提高寶寶身體發(fā)育,提高免疫力抵抗病菌!小雞翅根,大小特別適合寶寶抓握,而且它還有滿滿蛋白質(zhì)。
洋蔥和香菇鋪墊,無需再加一滴水,出來的小雞腿也能飽滿多汁。洋蔥的汁軟化成汁,加上小雞腿腌制的醬料咸香可口,所以這一口汁,讓寶寶搭配主食一起吃,必定胃口大開!
食譜信息:
菜名:香菇洋蔥小雞腿
月齡:24個月+
功能:提高免疫
食材:香菇2朵,雞翅根3個,洋蔥1/4個,姜片2片,蝦皮粉少許,寶寶醬油3克
制作步驟
1、食材準(zhǔn)備:香菇2朵,雞翅根3個,洋蔥1/4個,姜片2片,蝦皮粉少許,寶寶醬油3克。
2、洋蔥切小段。
3、把香菇切小片。
4、小雞腿加入寶寶醬油和姜片和少許玉米油,腌制20分鐘以上。
5、香菇和洋蔥加入蝦皮粉混合均勻。
6、把香菇洋蔥在蒸盤中鋪底,放上腌制好的雞腿。
7、水開后蒸25分鐘即可。
8、不加一滴水,嫩滑鮮甜。