咖啡加鹽的作用_喝咖啡的好處和壞處？有人說(shuō)咖啡加鹽對(duì)身體有很多好處，比如能提高性能力、能書(shū)通腸胃等。那么，咖啡加鹽究竟有什么作用呢？
咖啡加鹽
喝咖啡時(shí)，加點(diǎn)鹽能夠提高性能力，讓男性在性交過(guò)程中延長(zhǎng)時(shí)間。
注意：
這個(gè)神奇的效果，在喝后五個(gè)小時(shí)后即能應(yīng)驗(yàn)，會(huì)使你的性交持續(xù)力增加至平常的二倍。若是有早泄現(xiàn)象的人，可延長(zhǎng)三倍。
咖啡加鹽
一杯咖啡加1/4~1/6一小匙天然鹽，加上乳酸菌，及其他能調(diào)整腸內(nèi)環(huán)境的成分。它能消除便秘，改善腸內(nèi)環(huán)境，增加酶的數(shù)量，提高酶的工作效率。
原因：
1、咖啡主要成分咖啡因有覺(jué)醒、利尿作用;它能擴(kuò)張膽管，將血液中的毒素、廢物加快排出體外;
2、還能增加胃液分泌量，提高分解體內(nèi)脂肪的效率，增加高密度脂蛋白數(shù)量，故有增強(qiáng)新陳代謝、減肥作用。
3、咖啡還含綠原酸，有抗氧化作用，能使干燥、粗糙的皮膚變滋潤(rùn)。
4、天然鹽里鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)，像海水一樣均衡，有利于維持腸內(nèi)礦物質(zhì)平衡，改善酶活動(dòng)的環(huán)境。
咖啡加鹽
材料：
黑咖啡、鹽、牛奶。
做法：
1、黑咖和牛奶按1:2調(diào)好
2、加一小撮鹽就可以了
3、加一勺淡奶油味道更棒
小貼士：
黑咖可以用速溶。也可以用espresso，
如果用手沖或者美式的話(huà)咖啡味會(huì)比較淡。
喝咖啡的好處和壞處
1、預(yù)防膽結(jié)石
咖啡，不僅是提神醒腦的飲品，還能預(yù)防膽結(jié)石。美國(guó)哈佛大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝兩到三杯咖啡，得膽結(jié)石的幾率比不喝咖啡的人低40%左右。
2、防輻射
目前，放射線(xiàn)產(chǎn)生的輻射已經(jīng)成為危害人們健康的大敵。尤其是家用電器的輻射，如電腦、電視、微波妒等等。最近有研究發(fā)現(xiàn)，咖啡能保護(hù)老鼠免受放射線(xiàn)的傷害，這種發(fā)現(xiàn)可能也適用于人類(lèi)。
3、保護(hù)心血管
咖啡所含的多酚類(lèi)物，不僅有抗氧化作用，還有保護(hù)心血管的功能.有新的科學(xué)證據(jù)證明：咖啡含有強(qiáng)力抗氧化物質(zhì)，有保護(hù)心臟血管的功能。這些多酚類(lèi)物質(zhì)也被稱(chēng)為黃酮類(lèi)化合物，具有超強(qiáng)的抗氧化能力。
4、防痛風(fēng)癥
血液中尿酸升高是患痛風(fēng)癥的主要原因，而增加每日的咖啡攝入量，可以明顯降低血液中的尿酸水平。愛(ài)喝咖啡的人，特別是平均每天要喝兩杯以上咖啡的人，血液中的尿酸水平已經(jīng)明顯降低，從而大大降低了痛風(fēng)癥的發(fā)病概率。
5、調(diào)節(jié)情緒
經(jīng)過(guò)十年的研究，英國(guó)布里斯多大學(xué)一位教授發(fā)現(xiàn)，人們?cè)诤冗^(guò)一杯咖啡后，會(huì)變得比較機(jī)警，也比較能集中注意力。咖啡在體內(nèi)能停留三到五小時(shí)，因此具有長(zhǎng)時(shí)間的提神效應(yīng)。因此當(dāng)你精力不夠充沛時(shí)，喝一杯咖啡能增進(jìn)你的機(jī)警程度。
6、減肥
如果既想要讓舌尖得到滿(mǎn)足，又不希望增肥，下午茶選用一杯黑咖啡加牛奶是極好極好的。一杯熱氣騰騰的黑咖啡只有2.55千卡的熱量，它還可以幫你促進(jìn)血液循環(huán)，更快地消耗體內(nèi)的熱量，有效分解脂肪，防止心腦血管疾病。黑咖啡還具有利尿作用。
7、活血化瘀
咖啡中所含亞油酸，有溶血和組織血栓形成、增強(qiáng)血管收縮、促進(jìn)血液循環(huán)的功效，能緩解因血管擴(kuò)張而引起的頭痛、尤其是偏頭痛。
喝咖啡的好處和壞處
1、引起骨質(zhì)疏松
咖啡因易于人體內(nèi)的游離鈣結(jié)合，并經(jīng)尿排出。游離鈣的減少必然引起結(jié)合鈣的分解，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，所以喜愛(ài)喝咖啡的人群應(yīng)該多注重補(bǔ)鈣。
2、惡化情緒、失眠
咖啡因具有興奮作用，一次喝咖啡過(guò)多會(huì)惡化情緒。一般人每天吸收超過(guò)400毫克(4杯)的咖啡因時(shí)，就會(huì)帶來(lái)負(fù)面的影響，會(huì)讓人煩躁不安，想侵犯別人，惹事生非。而如果在睡前喝咖啡，會(huì)因?yàn)榫裉幱谔d奮的狀態(tài)而失眠。
3、食欲不振
咖啡因能提神醒腦是因?yàn)榭Х纫蚰茏尳桓猩窠?jīng)興奮，與此同時(shí)帶來(lái)的副作用是讓人食欲不振。空腹飲用咖啡時(shí)會(huì)讓胃部受到刺激，胃液分泌增加，對(duì)于胃潰瘍患者不利。
4、降低性欲
男性在同房前喝過(guò)多的咖啡會(huì)似的交感神經(jīng)過(guò)于興奮，而副交感神經(jīng)受到抑制。交感神經(jīng)過(guò)度興奮會(huì)讓人無(wú)法松弛下來(lái)沉浸在愉悅的氣氛中，性愛(ài)的美好情緒會(huì)被焦慮代替，臨床表現(xiàn)為性欲減退，勃起受抑制，讓性生活質(zhì)量也大打折扣。
