大家都知道,母乳是寶寶最好的“口糧”,但是隨著寶寶一天天的長大,飲食結(jié)構(gòu)會變得越來越豐富,母乳也就不再是寶寶唯一的食物了,不少爸爸媽媽就想著要把牛奶加入寶寶的“每日菜單”中。
那么問題來了,寶寶多大能喝牛奶?
孩子滿1歲后,只要保證了均衡的輔食(谷物、蔬菜、水果和肉類),就可以給孩子喝純牛奶或2%脂肪含量的牛奶了。
目前市面上常見的牛奶有4種,按照每100ml中的脂肪含量來分類,可以分為全脂(3.25%脂肪)牛奶、部分脫脂(2%脂肪)牛奶、低脂(1%脂肪)牛奶和脫脂(0%脂肪)牛奶。

全脂牛奶是牛乳直接經(jīng)過巴氏殺菌制成的。其他牛奶是通過離心的過程將脂肪微粒去除,脫脂牛奶的質(zhì)地非常稀,通常要加入脫脂奶粉來加強(qiáng)口感。
■全脂奶:1-2歲的孩子還是以全脂奶為主,因?yàn)槿讨泻懈嗟臒崃浚『⒂中枰銐虻臒崃俊H绮皇欠逝謨海ㄗh還是以全脂奶為主。
■脫脂奶:一般情況下,3歲以上的肥胖兒就可以喝脫脂奶了。
■低脂奶:正常也是3歲以上可以喝低脂奶,但如果有肥胖問題,1-2歲的孩子也可飲用低脫脂奶。
如果不是肥胖兒,可一直喝全脂奶;如果是,建議在1-2歲用低脂奶過渡,3歲以上再喝脫脂奶。