寶寶輔食，在家用新鮮的食材自己做是最好！可是，如果爸爸媽媽沒時間，買一些輔食成品也是不錯的選擇。不過，給寶寶挑選輔食，一定要仔細(xì)認(rèn)真。下面，我們一起來看看嬰兒輔食選購注意事項！寶寶輔食怎么選？

1、選擇無防腐劑、味素、色素等添加劑的

個別廠家為了提升產(chǎn)品口感和外觀加入了不少的色素，味素，防腐劑等來確保其外在質(zhì)量，從而牟取暴利。為了保證寶寶的健康，媽媽在選擇嬰兒輔食時必須要仔細(xì)看配料表，認(rèn)準(zhǔn)產(chǎn)品的天然性，確保不添加上述有害物質(zhì)。

2、選擇原料新鮮，口感好的

新鮮的食材有助于寶寶味覺功能正常發(fā)育，媽媽一定要選擇原料鮮嫩的輔食。為了確保產(chǎn)品質(zhì)量優(yōu)、口味純正，一定要選擇保鮮干燥等技術(shù)工藝先進(jìn)的大廠商。寶寶成長的每個階段需要不同口味的輔食，預(yù)防偏食的同時體驗口味多樣的成長樂趣。

3、選擇營養(yǎng)豐富、配比科學(xué)的

嬰幼兒的生長發(fā)育需要補充全面營養(yǎng)，所以給寶寶選擇輔食時要考慮營養(yǎng)是否豐富、全面、營養(yǎng)配比是否科學(xué)合理。豐富全面的營養(yǎng)有助于寶寶腦部、視力以及身體的發(fā)育，增強抵抗力，是寶貝健康成長不可缺少的。

4、選擇質(zhì)量有保障的大品牌

媽媽在選擇嬰兒輔食的時候不但要關(guān)心營養(yǎng)，同時還要特別關(guān)注食品的安全性，因此一定要購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品。口碑好的國際化大品牌是不錯的選擇，但要選擇正規(guī)的購買渠道，切不可貪便宜而因小失大。自制輔食建議選擇綠色有機果蔬。

5、嬰兒輔食禁忌

1、不宜吃的主食：

蛋清、荷包蛋、沒熟透的水煮蛋；菠菜、芹菜、竹筍難消化或高纖維蔬菜；魚、蝦、蟹等海鮮；動物肝臟、油炸食物、香腸、火腿、午餐肉；湯圓、粽子等粘性食物；小麥加工的食物，如燕麥粥、面包、吐司等。

2、不宜吃的零食：

蜂蜜，其中可能含有肉毒桿菌，會引起寶寶嚴(yán)重腹瀉或便秘；瓜子、花生等堅果、口香糖等容易卡住的食物；糖、蛋糕、巧克力等甜食對牙齒不好；豆子豆?jié){等富含蛋白的豆類食物，可能會引起過敏。

3、不宜喝的飲料：

鮮牛奶、酸奶飲料、牛初乳飲料，其中營養(yǎng)成分不易被寶寶吸收而且會刺激嬰兒腸道；咖啡、茶、可樂等喝刺激性的飲料；成品果汁等含有人工添加的飲品。

寶寶們有了良好的營養(yǎng)搭配和飲食習(xí)慣，有利于今后的生長發(fā)育，所嬰兒輔食的選擇和制作一直是寶爸寶媽關(guān)心的重要問題。嬰幼兒的母乳喂養(yǎng)、奶粉喂養(yǎng)，輔食添加等每個飲食環(huán)節(jié)都需要爸爸媽媽的精心呵護(hù)。相信只要堅持科學(xué)喂養(yǎng)，營養(yǎng)全面補充，您的寶貝一定會健健康康，茁壯成長的！