豆腐中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是豆腐雖好對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)卻不能吃的，因?yàn)槎垢泻械泥堰时容^多，如果是嬰兒吃多了會(huì)導(dǎo)致消化不良，所以嬰兒不能多吃豆腐。可是嬰兒期那么長(zhǎng)，大家可知道嬰兒幾個(gè)月可以吃豆腐呢？

豆腐中含有豐富的卵磷脂，卵磷脂有益于嬰兒神經(jīng)，血管，大腦的發(fā)育，可以提高嬰兒的記憶力和智力水平。這么好的食材處于生長(zhǎng)發(fā)育期的嬰兒寶寶們卻不能多吃，真可惜。為了保險(xiǎn)起見，請(qǐng)家長(zhǎng)們還是跟著小編一起來(lái)了解下嬰兒幾個(gè)月可以吃豆腐吧？

嬰兒幾個(gè)月可以吃豆腐

1、專家建議8個(gè)月的寶寶才可以吃豆腐，因?yàn)榇藭r(shí)的寶寶腸胃發(fā)育稍微成熟一點(diǎn)的，適當(dāng)吃點(diǎn)豆腐不會(huì)那么容易不消化。但是吃的時(shí)候還得少量吃點(diǎn)，千萬(wàn)不可多吃哦！畢竟越是營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，越需要合理食用，這有這樣才能吸收到更多的精華和營(yíng)養(yǎng)。

2、8個(gè)月以前的嬰兒不能吃豆腐主要就是害怕消化不良，因?yàn)閷殞毾涣紩?huì)容易引起腹瀉，腹痛或者便秘等，影響寶寶正常的發(fā)育。所以以免飲食不當(dāng)給寶寶帶來(lái)的影響，8個(gè)月以前的嬰兒就別吃豆腐了。

3、豆腐中含有豐富的礦物質(zhì)，維生素等，8個(gè)月以上的寶寶適當(dāng)吃豆腐有利于維持寶寶體內(nèi)的基礎(chǔ)代謝正常，促進(jìn)寶寶的血液流通，維持寶寶的血液功能。

加上豆腐中還含有煙酸，適當(dāng)吃豆腐有助于寶寶腦部和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。總之給8個(gè)月以上的寶寶適當(dāng)吃豆腐，好處實(shí)在是太多了。

4、接下來(lái)給家長(zhǎng)們介紹適合8個(gè)月以上寶寶的豆腐制作方法。

一、豆腐雞蛋羹

1、準(zhǔn)備食材：雞蛋，豆腐少量，香油。

2、選擇豆腐時(shí)，請(qǐng)盡量選擇豆腐中間最軟的部分，接著用勺子碾壓成泥狀，越細(xì)越好。

3、接著將雞蛋攪拌好，加入溫水和豆腐泥，然后上鍋蒸就行了。

二、南瓜豆腐糊

1、準(zhǔn)備食材：南瓜，豆腐少量。

2、首先將南瓜清洗干凈后切成小塊狀，接著用蒸鍋蒸熟。

3、接著豆腐也切成小塊狀，然后用輔食料理機(jī)把蒸熟的南瓜和豆腐都打成糊狀。接著準(zhǔn)備大米慢慢熬煮，大火燒開后將南瓜和豆腐泥都放入鍋中，專為小火慢慢熬制。整個(gè)熬制的過(guò)程中請(qǐng)家長(zhǎng)們耐心守著，一直用勺子攪拌，避免糊底。