產(chǎn)婦在產(chǎn)后坐月子長(zhǎng)痘痘是因?yàn)槭裁丛蚰兀坑行寢寕冊(cè)诋a(chǎn)后遇到各種長(zhǎng)痘的癥狀，個(gè)人表現(xiàn)得很是煩惱，那么當(dāng)產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)自己在產(chǎn)后瘋狂長(zhǎng)痘的話，應(yīng)該怎么辦呢？產(chǎn)后在產(chǎn)后坐月子期間長(zhǎng)痘痘有什么護(hù)理的好妙招嗎？該如何進(jìn)行正確的調(diào)理呢？讓我們一起來(lái)了解下吧！
因?yàn)?a href='/huaiyun/' target='_blank'>懷孕期間黃體激素的分泌，再加上照顧新生兒導(dǎo)致睡眠不好或生活壓力等種種因素，許多新媽媽臉上會(huì)長(zhǎng)痘，另外，也不能排除坐月子時(shí)惡補(bǔ)過(guò)頭的因素。
●飲食調(diào)養(yǎng)護(hù)理方法：
1.辛辣、油炸等刺激性食品均會(huì)誘發(fā)青春痘，媽媽?xiě)?yīng)適當(dāng)注意忌口。
2.多吃蔬菜、水果，多喝開(kāi)水，要注意排泄通暢。
3.注意飲食平衡，不要在產(chǎn)后進(jìn)行“惡補(bǔ)”。
●生活起居調(diào)養(yǎng)護(hù)理方法：
1.要勤洗臉，選擇性質(zhì)溫和的洗面奶，還要注意用37℃左右的溫水。
2.洗臉時(shí)，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。
3.在清潔面部時(shí)，可以局部區(qū)別對(duì)待，較油的部位加強(qiáng)清潔。
4.不要為了掩飾臉上的青春痘而擦很厚的粉底或遮瑕膏，以免毛孔阻塞更嚴(yán)重，加重長(zhǎng)痘趨勢(shì)。
5.規(guī)律作息，保持心情輕松愉快，這樣可以自覺(jué)地調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，降低長(zhǎng)痘幾率。
6.不要擠捏青春痘，以免誘發(fā)感染或留下疤痕。
7.長(zhǎng)痘嚴(yán)重時(shí)，請(qǐng)醫(yī)生幫助判斷長(zhǎng)痘原因是否與自己所用藥品或護(hù)膚品有關(guān)，并配合醫(yī)生建議治療。
