火龍果是個(gè)營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富的水果，經(jīng)常食用對(duì)人體有很多好處。有些人出現(xiàn)吃紅心火龍果以后尿色呈紅色是個(gè)正常的現(xiàn)象，不需要過于擔(dān)心。因?yàn)榧t心火龍果含有大量的紅色天然色素，部分天然色素在體內(nèi)會(huì)被吸收和分解。溶于尿液當(dāng)中隨尿排泄，導(dǎo)致我們的尿液呈紅色。

吃紅色火龍果尿紅色正常嗎？

這種情況是正常的，不必過于擔(dān)心。尿液呈粉紅色，有可能是因?yàn)檫@類果實(shí)中天然色素含量很高，有部分天然色素未被吸收和分解，而這些色素水溶性強(qiáng)，故經(jīng)尿液、糞便排泄后將排泄物染成了紅色。

如果是這種情況，天然色素對(duì)成人和兒童的健康均沒有危害，“服食其他有色食物也會(huì)使尿液等排泄物暫時(shí)發(fā)生改變，這種情況是正常的，當(dāng)你停止服食，這種現(xiàn)象就會(huì)消失”。

需要注意的是，尿液變色要保持警惕，“吃火龍果會(huì)導(dǎo)致尿液變色，并不代表導(dǎo)致變色尿的其他病理性原因就不存在”。如果火龍果只吃了一次，一整天或之后連續(xù)幾天，尿液仍然是紅色，就要當(dāng)心血尿的可能，通常會(huì)跟結(jié)石、損傷、炎癥感染、腫瘤等有關(guān)，建議要及時(shí)去醫(yī)院查尿常規(guī)。

尿液變紅是怎么回事？

由于紅肉龍果含有甜菜紅素（天然色素），吃完后排尿、大便顏色有淡淡的粉紅色，屬于正常現(xiàn)象。紅心火龍果的發(fā)色基團(tuán)比較穩(wěn)定，不易被人體降解，會(huì)隨著糞便或尿液排出體外，所以排泄物會(huì)呈現(xiàn)紅色。

甜菜紅素不同于花青素。根據(jù)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，甜菜紅素這種植物性色素具有抗氧化、抗發(fā)炎、抗腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)效果，它著色能力強(qiáng)、無毒安全，廣泛地應(yīng)用于飲料、冰淇淋、糖果等產(chǎn)品的加工，有改善肝功能、促進(jìn)消化吸收作用，是取代合成紅色素的理想天然紅色素之一。

本文詳細(xì)介紹了吃紅色火龍果尿液呈現(xiàn)出紅色是否正常，也介紹了吃火龍果尿液變紅到底是不是正常的。對(duì)很多喜歡吃火龍果的人來說，你完全可以放心食用，因?yàn)槌曰瘕埞蛞鹤兗t其實(shí)是一種非常正常的情況哦。