寶寶多大可以吃葡萄干？葡萄干是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的健康小零食，而且葡萄干中含有大量的葡萄糖，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充充足的能量，那么多大的寶寶能吃葡萄干呢？
專(zhuān)家建議寶寶三歲以后再吃葡萄干比較好，因?yàn)槠咸迅杀容^堅(jiān)硬，年幼的孩子還沒(méi)有掌握好吞咽要領(lǐng)，很容易發(fā)生窒息的危險(xiǎn)。孩子到了三四歲，他們的咀嚼功能和吞咽功能都已經(jīng)發(fā)育，此時(shí)孩子可以自己一粒粒地拿著葡萄干放進(jìn)嘴里，慢慢咀嚼再吞咽，也就可以避免異物卡喉的危險(xiǎn)情況出現(xiàn)。葡萄干雖然味道營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是過(guò)于年幼的孩子不宜，家長(zhǎng)們需謹(jǐn)慎。
而且葡萄干會(huì)導(dǎo)致孩子窒息，這是由于它的形狀和粘性的質(zhì)地。孩子們還不懂得如何正確地咀嚼，所以葡萄干會(huì)在孩子的氣管內(nèi)滯留。最糟糕的是，葡萄干的粘性結(jié)構(gòu)使得它很難從孩子的嗓子里出來(lái)。由于葡萄干中含有大量的糖分，這些糖分會(huì)粘在牙齒上，導(dǎo)致蛀牙的產(chǎn)生。這是因?yàn)椋街谘例X上的粘性物質(zhì)引起細(xì)菌的繁殖，這些細(xì)菌會(huì)不斷腐蝕牙齒。務(wù)必要確保孩子在吃完葡萄干時(shí)刷牙或者漱口。
如果是給三歲以下的小寶寶吃葡萄干，最好先用熱水泡軟或者搗碎了加在輔食里給寶寶食用。
1、保護(hù)腸胃
葡萄干能改善直腸的健康，因?yàn)槠咸迅珊欣w維和酒石酸，能讓排泄物快速通過(guò)直腸，減少污物在腸中停留的時(shí)間。
2、保護(hù)心血管
葡萄干中含有類(lèi)黃酮成分，有抗氧化作用，可清除體內(nèi)自由基，抗衰老;葡萄干能降低膽固醇，防止血栓形成，預(yù)防心血管疾病。
3、補(bǔ)鐵
葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干還含有多種礦物質(zhì)、維生素和氨基酸，可以幫助預(yù)防孩子缺鐵性貧血。
1、寶寶吃完葡萄干之后要漱口
葡萄干含有豐富的糖份，會(huì)粘到孩子的牙齒上面，孩子的牙齒正處在生長(zhǎng)發(fā)育期，也就容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生，對(duì)孩子的口腔造成影響。家長(zhǎng)們?cè)诤⒆映酝昶咸迅芍螅欢ㄒ泻⒆佑脺厮凇Ｗ詈檬菧匕组_(kāi)水，因?yàn)橛行┖⒆訒?huì)把漱口的水給吞下去。孩子吃的時(shí)候不要一把一把地吃，容易因?yàn)樘欠葸^(guò)多粘在食管內(nèi)吞不下去，這樣很容易導(dǎo)致意外危險(xiǎn)發(fā)生。
2、葡萄干一次不能吃太多
有些家長(zhǎng)覺(jué)得葡萄干營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，孩子吃了有好處，結(jié)果一餐吃下一斤半斤的，導(dǎo)致孩子腹痛，腹瀉，影響到孩子的健康成長(zhǎng)。葡萄干最好是當(dāng)吃零食，在兩餐的中間吃，每次以一小杯左右為宜，大概也就是幾十粒的樣子。并且吃的時(shí)候不要喝很多水，一邊吃葡萄干一邊喝水也會(huì)引起腸胃不適。
3、不能吃過(guò)期變質(zhì)的葡萄干
家長(zhǎng)們可能買(mǎi)了葡萄干放在家里，孩子有很多東西吃沒(méi)吃成，一段時(shí)間之后家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)葡萄干還放在家里，雖然上面寫(xiě)著的保持期已經(jīng)過(guò)期了，但是家長(zhǎng)們看看覺(jué)得還很新鮮，也沒(méi)有發(fā)生什么大的變化，就拿給孩子吃了，結(jié)果孩子出現(xiàn)腹瀉癥狀。任何食物過(guò)期變質(zhì)都不要再給孩子吃了，對(duì)孩子的腸胃健康容易造成傷害。孩子吃的東西一定要新鮮，在保持期內(nèi)才行。
