寶寶吃柚子有什么好處？柚子中含有多種人體所需的營養(yǎng)成分其中維生素C的含量最為豐富除此之外還胡蘿卜素、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、糖等營養(yǎng)素。也是我們生活中常見的水果之一。寶寶可以適量吃柚子，也有一定的好處。那么，具體有哪些好處呢？請看，寶寶吃柚子有什么好處？怎么挑選柚子最好？
1、降火
寶寶吃柚子可以降火，一些寶寶如果出現(xiàn)了口舌生瘡的癥狀，很可能就是上火引起的，比如給寶寶適量的吃一些柚子，可以起到較好的降火效果。
2、美白
寶寶吃柚子可以美白肌膚，對于膚色比較深的寶寶來說，家長不妨給寶寶吃一些柚子來美白皮膚，因?yàn)殍肿又泻胸S富的維生素C，這種物質(zhì)可以淡化黑色素，從而起到美白的效果。
3、提高免疫力
寶寶相對于成年人來說，免疫力較差，建議家長朋友通過一些方法來提高寶寶的免疫力。吃柚子就是不錯(cuò)的選擇，因?yàn)殍肿又泻需制み埃@種物質(zhì)具有生物活性，能有效提高寶寶的免疫力，從而讓寶寶少生病。
4、潤腸通便
柚子中含有膳食纖維，這種物質(zhì)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助寶寶消化，從而有效預(yù)防便秘的情況。如果寶寶經(jīng)常便秘或者大便干燥，不妨給寶寶吃一些柚子來改善。
5、預(yù)防感冒
感冒對于寶寶來說，是一種常見病，家長朋友想要幫助寶寶預(yù)防感冒，不妨給寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍╄肿樱梢杂行У仡A(yù)防感冒。
1、選尖不選圓（越尖越好）。
2、選大不選小（大個(gè)頭成熟的會(huì)更好）。
3、選黃不選青（黃色的比青色的成熟更早）。
4、選重不選輕（重的果實(shí)比較飽滿）。
5、挑選柚子時(shí)用手指按住底端，按不動(dòng)的最好。
1、柚子有滑腸的功效，所以如果胃寒、腹瀉的寶寶最好少吃或不吃柚子。
2、食用過多柚子，也有可能會(huì)影響到寶寶，致使寶寶拉肚子或者肝臟受到影響。
3、服藥期間的寶寶不宜吃柚子。
4、柚子中含有一種不知名的活性物質(zhì)，對人體腸道的一種酶有抑制作用，使藥物正常代謝受到干擾，令血液濃度明顯增高。影響肝臟解毒，使肝功能受到損害，還可能引起其他不良反應(yīng)，甚至發(fā)生中毒。
5、不能與柚子汁同服的藥物：冠心病常用的鈣離子拮抗劑、降血脂藥，消化系統(tǒng)常用的西沙必利及含咖啡因的解熱鎮(zhèn)痛藥物等。
