隨著寶寶長大，家長們會發(fā)現(xiàn)寶寶什么都想嘗一下，那這時候可以給寶寶添加輔食了嗎？輔食會影響到寶寶的生長發(fā)育，家長們知道怎么樣科學(xué)添加輔食對寶寶好嗎？快來學(xué)一學(xué)！

1、添加輔食有兩方面的作用

一是添加的營養(yǎng)素彌補單純奶制品的不足，促進孩子健康生長；

二是訓(xùn)練孩子胃腸道功能、咀嚼等生理功能。其中，第一條非常重要。所以，最早添加的輔食應(yīng)該與孩子生長到4-6個月營養(yǎng)素需求有關(guān)。

2、輔食添加時間

世界衛(wèi)生組織的最新的規(guī)定要求純母乳或配方奶喂養(yǎng)到寶寶6個月再添加輔食（舊規(guī)定是4個月），因為母乳或配方奶完全可以為0到6個月的寶寶提供足夠的營養(yǎng)，太早添加輔食會造成寶寶過敏和身體不適。

因為寶寶的消化吸收系統(tǒng)和免疫還未發(fā)育成熟，不能應(yīng)對太多的復(fù)雜的食物。如果媽媽真的要早些添加，最早也要等到寶寶滿17周。寶寶到了六個月就必須添加輔食，因為母乳和配方奶中的鐵的含量明顯不足，寶寶需要從輔食中攝取，而且這個時候的寶寶各方面都已發(fā)育成熟，逐漸可以應(yīng)對各種變化的輔食。

3、開始添加輔食時，寶寶有這些征兆

◆舌頭可協(xié)調(diào)發(fā)展到吞咽食物而不是將食物推出來；

◆手、眼，口發(fā)展協(xié)調(diào)成熟；

◆哺乳好像已經(jīng)不夠滿足寶寶了，寶寶四處尋找食物；

◆別人吃東西時，會從媽媽盤子抓取食物，無法滿足只玩桌子的湯勺；

◆比起磨牙玩具更想實際咀嚼食物。

4、添加輔食時注意

◆慢慢給予食物。開始給予輔食像進行一項實驗，有實驗測試階段，我們需要一樣一樣的添加，以觀察寶寶的消化力是否能接受這類食物。有些寶寶的接受程度會高一些，有些寶寶的接受程度會低一些。

◆輔食添加時可以嘗試以吃為主要目的，添加的量從1-2勺開始，以后逐步增加；

◆約9-10月大，寶寶會用杯子喝水；

◆奶瓶不一定是寶寶需要的，在寶寶9個月的時候可直接使用杯子取代。