寶寶多大可以吃圣女果？圣女果，常被稱為小西紅柿，具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝，補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效。也是人們常吃的水果之一。那么，給寶寶吃的話，多大合適呢？寶寶多大可以吃圣女果？
6個(gè)月左右可適量吃
寶寶的腸胃功能尚未發(fā)育完善，所以在飲食上一定要格外注意，一般建議6個(gè)月左右的寶寶就可以適量的吃一些圣女果了，也就是說(shuō)在寶寶可以吃輔食的時(shí)候適當(dāng)吃一些圣女果，寶寶適量食用圣女果能促進(jìn)寶寶健康發(fā)育。
1、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育：
圣女果中含有豐富的維生素C、蛋白質(zhì)、果酸、礦物質(zhì)等寶寶成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)成分，寶寶適量食用可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。
2、增強(qiáng)抵抗力：
圣女果中含有豐富的維生素C和番茄紅素，具有很強(qiáng)的抗氧化性，可以提高寶寶的抵抗力，還能美容養(yǎng)顏。
3、健胃消食：
圣女果含有果酸，味道酸酸甜甜，可以增強(qiáng)寶寶的食欲，還能促進(jìn)胃液分泌，幫助寶寶消化。
4、保護(hù)視力：
圣女果中含有豐富的維生素A，而維生素A對(duì)于視力發(fā)育的作用非常大，寶寶吃適量的圣女果可以保護(hù)視力。
圣女果營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，媽媽可以有計(jì)劃的給寶寶每天吃2-3個(gè)，作為兩餐之間的零食，或者作為飯菜的配料，也可以榨成果汁喝，建議1歲以內(nèi)的寶寶適量榨汁喝比較好。
1、弄碎或榨汁給寶寶喝：
寶寶比較小，還處于輔食階段，還沒有吞咽能力，可以把圣女果弄碎或榨汁給寶寶喝。
2、不宜空腹給寶寶吃：
圣女果含有豐富的果酸，寶寶空腹吃時(shí)會(huì)促進(jìn)胃酸分泌過度，刺激腸胃，容易造成腹脹、腹痛等癥狀。
3、不吃未成熟的圣女果：
未成熟的圣女果含有番茄堿，寶寶吃了容易中毒，產(chǎn)生頭昏、惡心、嘔吐等現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)甚至可致死。
4、注意買新鮮的圣女果：
買圣女果一定要選擇新鮮的，一次少買點(diǎn)，吃完再買，防止圣女果變質(zhì)，或營(yíng)養(yǎng)元素流失。
圣女果芒果汁
1、食材：
圣女果300克，芒果1個(gè)，冰糖5克，冷開水200毫升。
2、做法：
（1）將芒果洗干凈，去掉外皮去掉核，然后切成小塊。
（2）圣女果洗干凈，去掉蒂，對(duì)半切開就行了。
（3）將切好的芒果和圣女果還有冰糖和冷開水倒入果汁機(jī)內(nèi)打成果汁即可。
紅白小兔子
1、食材：
鵪鶉蛋、櫻桃番茄。
2、做法：
（1）將櫻桃番茄洗凈，鵪鶉蛋煮熟去殼。
（2）將鵪鶉蛋縱切下一小塊，再在頂端切下一個(gè)三角形。
（3）在鵪鶉蛋頂端切下一個(gè)槽，將切好的耳朵部分安裝在槽里，就做好了一個(gè)兔子，同樣的方法做好其他的兔子。
（4）將做好的白色和紅色兔子擺好，用薄荷葉做裝飾，直接吃或者蘸6月鮮醬油吃。
