1、生理結(jié)構(gòu)的變化

內(nèi)分泌的改變：妊娠會引起下丘腦-性腺功能暫時紊亂，特別是脂肪代謝會失去平衡出現(xiàn)異常，從而導(dǎo)致身體突增大量脂肪。

懷孕期：來自胎兒、胎盤和羊水重量增加約占女性產(chǎn)后總重量增加的一半左右，也就是說如果在孕期體重增加的越多，產(chǎn)后遺留的脂肪可能愈多。

水腫：懷孕期間，子宮日益膨大產(chǎn)生一種迫力，導(dǎo)致身體循環(huán)系統(tǒng)中靜脈回流受阻，形成程度不同的妊娠水腫現(xiàn)象；分娩和產(chǎn)后大量的血液回到循環(huán)系統(tǒng)，引起產(chǎn)后身體腫脹。

2、生活習(xí)慣的變化

因?yàn)槲覈?ldquo;坐月子”的傳統(tǒng)，尤其是在產(chǎn)后的頭一個月內(nèi)，為了修養(yǎng)身體會讓寶媽吃下大量的高脂肪、高蛋白質(zhì)食品，導(dǎo)致攝入的營養(yǎng)量大大超過需求量。再加上產(chǎn)后寶媽大都是靜臥修養(yǎng)，運(yùn)動量也變少了，導(dǎo)致熱能消耗急劇減少，最終使機(jī)體脂肪細(xì)胞充盈，引起肥胖。

3、產(chǎn)后不良情緒的影響

焦慮、煩躁、生氣、憂愁、憤怒等不良情緒同樣會使寶媽體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，影響體內(nèi)新陳代謝的進(jìn)行，造成肥胖等問題。所以寶媽產(chǎn)后盡量能保持樂觀的情緒，避免受到不良情緒的刺激。

4、自身體質(zhì)性肥胖

也就是先天性肥胖，這類寶媽大多體內(nèi)物質(zhì)代謝較慢，脂肪細(xì)胞大而多且遍布全身，物質(zhì)合成的速度大于分解的速度，所以很容易肥胖。

5、病理性因素

有些寶媽產(chǎn)后肥胖還可能是病理性原因，如：甲狀腺功能減退、性功能降低、藥源性（由藥物的副作用引起）、柯興綜合癥、皮下肥胖、內(nèi)臟脂肪、垂體性等。因此，寶媽們在產(chǎn)后也應(yīng)該做好身體檢查，一旦確診是由病理性因素引起的肥胖要積極治療，以免對自身健康造成危害。