
雞蛋奶酪小米粥的做法
小米具有健脾和胃的功效,特別是小米粥表面的粥油,它具有保護胃粘膜和補益脾胃的作用,非常適合脾胃虛弱,腸道消化吸收不太好的小寶寶和大人食用。
平時煮多了傳統(tǒng)的小米南瓜粥,這次解鎖一個新搭配,我加入了奶酪和肉松,簡直是打開了新世界的大門!
奶酪的補鈣就不用我再多說了,一小塊奶酪就抵得上一大杯牛奶,要想寶寶長得高,這可不能錯過呢。再撒上肉松,補鐵之余還提鮮。
入口綿綢,奶香濃郁,鮮味又營養(yǎng),別說寶寶,連大人都幾大勺吃光光還忍不住舔碗。
食譜信息:
菜名:雞蛋奶酪小米粥
月齡:12個月+
功能:補鐵補鈣
食材:雞蛋1個,奶酪碎10克,小米粥適量,肉松適量
制作步驟
第1步:準備食材:雞蛋1個,奶酪碎10克,小米粥適量,肉松適量。

第2步:提前煮好的小米粥倒入鍋中,加入適量清水至喜歡的濃稠度。

第3步:把雞蛋打成蛋液,粥沸騰后加入雞蛋,攪拌成蛋花。

第4步:加入奶酪,攪拌至奶酪融化。

第5步:裝碗后撒點肉松就好啦。

第6步:順滑綿綢,長高吃它!
