紅薯最好選細(xì)長(zhǎng)的紅心紅薯，我選的是山東的紅心紅薯，把紅薯清洗好，最好用軟刷子刷干凈。紅薯放入空氣炸鍋，開到200度，烤20分鐘。把紅薯翻面再烤20分鐘左右。紅薯翻轉(zhuǎn)一下，溫度調(diào)到160度左右，烤10分鐘，烤出焦油，味道更好。
空氣炸鍋烤紅薯的做法
1、紅薯最好選細(xì)長(zhǎng)的紅心紅薯，我選的是山東的紅心紅薯，把紅薯清洗好，最好用軟刷子刷干凈。
2、紅薯放入空氣炸鍋，開到200度，烤20分鐘。
3、把紅薯翻面再烤20分鐘左右。
4、紅薯翻轉(zhuǎn)一下，溫度調(diào)到160度左右，烤10分鐘，烤出焦油，味道更好。
注意技巧：紅薯要翻面
紅薯是非常好的抗癌防癌食物，尤其是烤紅薯，香氣濃，口感好，深受大家的喜愛，網(wǎng)上也傳說過很多外面烤紅薯因烤筒等問題，會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)，我們權(quán)且不去論證這個(gè)說法的正確與否。自已烤的東西總比外面的放心得多。
