紅薯最好選細(xì)長(zhǎng)的紅心紅薯,我選的是山東的紅心紅薯,把紅薯清洗好,最好用軟刷子刷干凈。紅薯放入空氣炸鍋,開到200度,烤20分鐘。把紅薯翻面再烤20分鐘左右。紅薯翻轉(zhuǎn)一下,溫度調(diào)到160度左右,烤10分鐘,烤出焦油,味道更好。

空氣炸鍋烤紅薯的做法
1、紅薯最好選細(xì)長(zhǎng)的紅心紅薯,我選的是山東的紅心紅薯,把紅薯清洗好,最好用軟刷子刷干凈。

2、紅薯放入空氣炸鍋,開到200度,烤20分鐘。

3、把紅薯翻面再烤20分鐘左右。
4、紅薯翻轉(zhuǎn)一下,溫度調(diào)到160度左右,烤10分鐘,烤出焦油,味道更好。

注意技巧:紅薯要翻面
紅薯是非常好的抗癌防癌食物,尤其是烤紅薯,香氣濃,口感好,深受大家的喜愛,網(wǎng)上也傳說過很多外面烤紅薯因烤筒等問題,會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì),我們權(quán)且不去論證這個(gè)說法的正確與否。自已烤的東西總比外面的放心得多。