三色珍珠疙瘩湯的做法 1歲寶寶食譜

在面粉中混入肉類，適合給平時(shí)不愛吃肉的寶寶嘗試。可以選擇是肉泥、肉松等不容易分辨出形狀的。

食譜信息：

菜名：三色珍珠疙瘩湯

月齡：12個(gè)月+

功能：緩解便秘

食材：面粉20克、紫薯15克、牛肉酥10克、胡蘿卜15克、生菜5克、芝麻油2克

制作步驟

1、準(zhǔn)備好食材。

2、胡蘿卜洗凈去皮切碎，生菜洗凈切碎。

3、紫薯洗凈去皮蒸熟，和肉松加適量水一起攪打成泥糊狀。

4、紫薯肉松泥、適量水和面粉混合。

5、攪拌成有流動(dòng)性的泥糊狀。

6、鍋內(nèi)水燒開，放入胡蘿卜煮軟爛。

7、準(zhǔn)備漏勺。

8、將面糊放到漏勺上，用勺子輕壓幫助面糊順利漏下。

9、放入生菜煮熟。

10、盛出蔬菜面疙瘩，淋入芝麻油。

11、藏肉有妙招。

小提示：

1. 肉可以替換其他肉泥。蔬菜可以替換其他蔬菜。

2. 正在出牙的寶寶可以將果泥拌入。