空氣炸鍋自制寶寶薯條的做法

臨近春節(jié)，想約上三五好友一起帶著娃聚會，讓小朋友們自己玩，媽媽們也能和姐妹淘分享養(yǎng)娃心得。這時候零嘴食物很重要，既要能治得住寶寶的味蕾，又要健康營養(yǎng)。今天的食譜就最適合不過了，一定不要錯過哦~

土豆不僅含有大量的淀粉，能增加飽腹感不容易餓肚子，而且土豆是所有蔬菜中維生素含量最全的，還含有高量蛋白質(zhì)和有益的胡蘿卜素，所以土豆食用營養(yǎng)是非常高。

用無添加的番茄醬，讓整個薯條酸甜開胃，越吃越起勁還可以撒上海苔碎，風(fēng)味更佳哦。自制的薯條，非油炸，比麥當(dāng)當(dāng)、肯德基的好吃、健康100倍！

食譜信息：

菜名：寶寶薯條

月齡：12個月+

食材：土豆1個，淀粉10克，拌飯料1包, 熱炒油5克，番茄醬適量

制作步驟

1、材料準備：土豆1個，淀粉10克，拌飯料1包, 熱炒油5克，番茄醬適量。

2、把土豆去皮，切成粗條。

3、把土豆條浸泡在水里，去除淀粉。

4、水開把土豆條煮熟，擦干水份。

5、加入番茄醬，抓勻。

6、撒上淀粉，抓勻。

7、最后加入熱炒油，抓勻。

8、烤盤墊上油紙，倒入薯條，鋪平。

9、空氣炸鍋180度15-20分鐘，土豆酥綿金黃，熟透即可。

10、沒油炸的薯條，更健康！