哈密瓜上火嗎？哈密瓜是很常見的水果，哈密瓜主要產(chǎn)地是新疆，哈密瓜是不會上火的，哈密瓜中維生素的含量是很高的，夏季食用還具有防曬的功效，但是哈密瓜是涼性的水果，平時最好少吃，吃多了是很容易引起腹瀉的，而且哈密瓜中含糖量是非常高的，糖尿病患者平時最好不要食用。
哈密瓜性寒味甘，進(jìn)食哈密瓜不會引起上火。
吃水果的所謂上火一般是因為含有很多果糖的緣故，一則糖濃度過高有可能導(dǎo)致喉嚨等接觸部分失水，二來果糖不能直接被利用，卻可以啟動胰島素的工作，從而減少了葡萄糖，于是造成了上火的表象。
中醫(yī)認(rèn)為，甜瓜類的果品性質(zhì)偏寒，還具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效，適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者。
哈密瓜，性寒味甘，含蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用，可治發(fā)燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等癥狀。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐，適量的內(nèi)服可急救食物中毒，而不會被胃腸吸收，是一種很好的催吐劑。哈密瓜香甜可口，果肉細(xì)膩，而且果肉愈靠近種子處，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一點，吃起來更美味
哈密瓜，古稱甜瓜，甘瓜，維吾爾語稱“庫洪”，源于突厥語“卡波”，意思即“甜瓜”。
哈密瓜有“瓜中之王”的美稱，含糖量在15%左右。形態(tài)各異，風(fēng)味獨特，有的帶奶油味、有的含檸檬香，但都味甘如密，奇香襲人，飲譽國內(nèi)外。在諸多哈密瓜品種中，以“紅心脆”、“黃金龍”品質(zhì)最佳。哈密瓜不但好吃，而且營養(yǎng)豐富，藥用價值高。
方法一：摸紋路。新疆哈密瓜外皮紋理非常粗糙，有掛手的感覺，但是紋理均勻。而長香玉蜜瓜的外皮比較光滑，摸上去不會刮手。
方法二：看顏色。正宗的新疆哈密瓜切開之后，從中間到果皮都是金黃色的果肉。而長香玉 蜜瓜切開之后，靠近果皮的地方一層綠色。
方法三：看瓜蒂。新疆哈密瓜要經(jīng)過長距離運輸，所以瓜農(nóng)在摘瓜時會把瓜蒂留的很短，以防變質(zhì)。
方法四：看個頭。新疆哈密瓜個頭大，而長香玉蜜瓜的個頭較前者小。
方法五：問價格。正宗的新疆哈密瓜價格不低，最便宜的售后也要八九塊一斤，而長香玉蜜瓜的價格則要低很多，約為前者的三分之一。
