
寶寶吃銅鑼燒的做法
我家寶寶最近迷上了哆啦A夢(mèng)的動(dòng)畫(huà)片,天天嚷著要吃銅鑼燒,外面賣(mài)的銅鑼燒通常都是齁甜齁甜的,配料表更是長(zhǎng)長(zhǎng)一串的添加劑,根本不敢買(mǎi)給他吃呀。不過(guò),自己做一份倒是可以考慮。之前囤的松餅粉 又派上用場(chǎng)了,加點(diǎn)牛奶、雞蛋,煎一下,只需幾分鐘,輕輕松松就能得到一份完美的松餅。
這次我還特意搭配了菠菜、貝貝南瓜 和山藥粉。南瓜泥替代傳統(tǒng)銅鑼燒里的豆沙,自帶清甜,還加了山藥粉,無(wú)需加糖,就已經(jīng)足夠香甜了。而且南瓜富含多種維生素和膳食纖維,補(bǔ)鋅養(yǎng)胃,還能預(yù)防便秘;山藥大家也很熟悉了,有著滋養(yǎng)脾胃、緩解積食、調(diào)理消化等功效。菠菜同樣富含膳食纖維,同時(shí),它所含有的鈣質(zhì)和葉酸有利于寶寶的骨骼和大腦發(fā)育,也是很好的輔食食材呀。
餅皮松軟又富有彈性,包裹著粉糯香甜的南瓜山藥泥,每一口都正中寶寶的胃口,老母親看著更是歡喜。
食譜信息:
菜名:寶寶銅鑼燒
月齡:12個(gè)月+
功能:補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅
食材:松餅粉 60克,菠菜50克,雞蛋1個(gè),牛奶35克,貝貝南瓜 60克,山藥粉25克
制作步驟
1、準(zhǔn)備食材:松餅粉 60克,菠菜50克,雞蛋1個(gè),牛奶35克,貝貝南瓜 60克,山藥粉25克。

2、菠菜切段,焯水。

3、焯好水的菠菜放入攪拌機(jī)中,加入牛奶,攪打成汁。

4、倒出菠菜汁,加入松餅粉,打入雞蛋,攪拌均勻。

5、蒸好的貝貝南瓜壓成泥,加入山藥粉,攪拌均勻。

6、平底鍋加熱好后,倒入松餅粉糊。

7、一面凝固后翻面,煎至兩面熟透。

8、再一次下餅糊時(shí),先把平底鍋放到濕巾上冷卻。

9、再倒入餅糊,煎至兩面熟透。

10、取一塊松餅,鋪上南瓜山藥泥,再用另一塊松餅蓋上去,輕輕按壓一下。

11、以假亂真的“銅鑼燒”。
